Meski mengandung kadar gula yang tinggi, namun madu memiliki berbagai
khasiat positif bagi kesehatan. Baru-baru ini penelitian mengungkap
manfaat madu untuk meredakan batuk balita di malam hari.
Selain meredakan batuk dan membuat tidur lebih tenang, berikut adalah beberapa khasiat madu yang menganggumkan.
1. Antibiotik oles
Penelitian
menunjukkan beberapa penyakit kulit, seperti luka bakar, tergores,
hingga bekas jahitan operasi, memberikan respon pada "terapi madu" yang
dioleskan di bagian luka. Kandungan alami madu berupa hidrogen
perioksida yang diproduksi dari enzim lebah diduga bekerja seperti
antibiotika alami sehingga punya daya menyembuhkan.
2. Mengurangi gatal
Kandungan anti-inflamasi dalam madu terbukti membantu mengurangi rasa gatal dan iritasi akibat gigitan nyamuk.
3. Meningkatkan kekebalan tubuh
Madu
sangat kaya akan polifenol, jenis antioksidan yang membantu melindungi
sel dari kerusakan radikal bebas, yang bisa memicu penyakit kanker dan
penyakit jantung.
4. Meredakan gangguan pencernaan
Dalam
penelitian tahun 2006 yang dipublikasikan dalam BMC Complementary and
Alternative Medicine, para peneliti menyimpulkan bahwa mengganti gula
dengan madu dalam makanan yang diproses akan meningkatkan mikroflora
dalam usus. Tetapi penelitian itu baru dilakukan pada tikus
laboratorium.
5. Mengobati jerawat
Menurut
penelitian awal, madu jenis Manuka dan Kanuka efektif mengatasi jerawat
vulgaris, yakni gangguan kulit yang disebabkan oleh inflamasi dan
infeksi folikel pilosebaceous di wajah, punggung, atau dada.
sumber: http://health.kompas.com/read/2012/08/11/11315634/5.Khasiat.Sehat.Madu.
